Du hast dir das Leben aufgebaut, von dem man dir gesagt hat, dass es erstrebenswert ist.
Warum fühlt es sich trotzdem an, als würde etwas fehlen?
From Performing to Feeling Retreat™
6–13. November · Madeira, Portugal
Ein 8-tägiges Retreat für Frauen in Führungspositionen, die bereit sind, nicht länger nur zu funktionieren — sondern wieder zu fühlen.
Nur 6 Frauen.
Schau dir dieses Video an, um die Essenz des From Performing to Feeling Retreat™ zu verstehen
Dies ist ein begleiteter Bewerbungsprozess. Gemeinsam werden wir herausfinden, ob diese Erfahrung derzeit zu Deiner Situation passt.
Das ist kein
Yoga-Retreat
Es ist nicht noch eine weitere Woche Auszeit, nach der du genauso zurückkehrst, wie du gegangen bist.
Dies ist ein strukturierter achttägiger Prozess, der darauf ausgelegt ist, die Überzeugungen zu durchbrechen, nach denen du schon seit deinem zwanzigsten Lebensjahr lebst. Die Glaubenssätze, die dir leise zuflüstern:
Liebe kommt erst, wenn ich Leistung erbringe.
Meine Bedürfnisse kommen an letzter Stelle.
Erholung muss man sich verdienen.
Wenn du nach Hause zurückkehrst, wird nichts mehr so sein wie zuvor.
Kommt dir das bekannt vor?
Du leitest Besprechungen, triffst schwierige Entscheidungen. Die Menschen verlassen sich auf dich. Von außen betrachtet hast du alles: die Karriere, das Einkommen, die Beziehung, das schöne Leben.
Und doch fällt es dir immer noch schwer, Nein zu sagen. Du spielst Gespräche in deinem Kopf immer wieder ab und fühlst dich jedes Mal schuldig, wenn du dich für dich selbst entscheidest.
Du hast die Bücher gelesen, dir die Podcasts angehört, hast es mit einer Therapie versucht, die Achtsamkeits-Apps heruntergeladen. Du weißt genau, warum du dich so verhältst.
Und doch … ändert sich irgendwie nichts...
Wenn dich das berührt, lies weiter.
Das Problem bist nicht du.
Die meisten Retreats helfen dir, deinem Leben für eine Woche zu entfliehen. Du fühlst dich ruhiger, unbeschwerter, hoffnungsvoller und dann … kommt der Dienstagmorgen. Du siehst dein E-Mail-Postfach, dein Chef bittet um einen weiteren Gefallen und schon hörst du dich selbst „Ja“ sagen … noch bevor du dich überhaupt entschieden hast.
Nichts hat sich verändert, weil sich deine Muster nicht verändert haben.
Dieses Retreat wurde dafür entwickelt, deine alten Strukturen & Muster nachhaltig zu durchbrechen.
Ich kenne diesen Zustand. Ich habe ihn selbst erlebt.
Der Käfig, der Riss und der Ausstieg.
Der Käfig
Ich habe mit fünfzehn mein Zuhause verlassen, im Glauben, Erfolg bedeutet, hart zu arbeiten, stark zu bleiben und nie zu viel von anderen zu verlangen. Ich verbrachte fast ein Jahrzehnt im Marketing. Dann habe ich ein Unternehmen für medizinische Kosmetik von Grund auf zu einem Team, einem Namen, einer Marke aufgebaut. Von außen betrachtet: Freiheit. Von innen betrachtet: ein goldenes Hamsterrad. Als Corona die Welt zum Stillstand brachte, konnte ich der Stille nicht mehr entkommen. Zum ersten Mal seit Jahren war ich allein mit mir selbst.
Der Riss
Eines Tages kam eine Kundin zu mir, die sich „schönere Haut“ wünschte, dabei konnte ich ihr helfen. Aber an dem, was sie in sich trug, konnte ich nichts ändern. In diesem Moment wurde mir klar, dass ich mit mir selbst genau dasselbe getan hatte. Eine schöne Oberfläche über etwas gelegt, das ich niemals laut aussprechen würde. Ich sagte es laut: "Jede Frau möchte eine Chanel-Tasche, eine Kosmetikbehandlung um ihren Kummer zu kaschieren, um nach außen Perfekt zu wirken, obwohl Sie innerlich völlig zerbrochen sind." Da wusste ich, dass ich etwas verändern muss, da mein bisheriger Weg nicht der Richtige war…
Der Ausstieg
Also habe ich mein Unternehmen verkauft und verließ Deutschland. Ich flog nach Bali und absolvierte eine Yoga-Lehrer-Ausbildung, nicht um Yogalehrerin zu werden, sondern um den Weg zurück zu mir selbst zu finden. Während meiner Reise nach Bali kam ich mit Reiki in Kontakt und eine einzige Reiki-Sitzung hat elf Jahre Trauer gelöst, die ich mir nie erlaubt hatte zu fühlen. Diese Reise hat mich schlussendlich hierhergeführt, nach Madeira. Wild. Vulkanisch. Ungezähmt.
Eine Insel, die genau widerspiegelt, wie sich Transformation anfühlt. Der Ort, an dem ich den Prozess entwickelt habe, durch den ich mir gewünscht hätte, dass mich vor Jahren jemand begleitet hätte.
Hallo, ich bin Eliza Schwämmle.
Yogalehrerin, Reiki-Meisterin, Human-Design-Coach und Gründerin dieses Retreats.
Aber lange bevor ich einen dieser Titel trug, war ich die Frau, die nach außen erfolgreich wirkte, sich innerlich jedoch still und leise von sich selbst entfremdet fühlte.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, „funktionieren“ mit „leben“ zu verwechseln. Und ich weiß, was möglich wird, wenn man endlich aufhört, eine Rolle zu spielen, und anfängt, zu fühlen.
Dieses Retreat habe ich nicht aus der Theorie heraus entwickelt. Es ist der Prozess, durch den ich mir gewünscht hätte, vor Jahren begleitet worden zu sein.
Ein strukturierter Transformationsprozess in drei Phasen
The Performing to Feeling Shift™
Ein strukturierter Transformationsweg, der drei Phasen durchläuft, um dir dabei zu helfen, loszulassen, Neues zu entdecken und dich in deinem wahrsten Selbst zu verankern, damit Veränderung nicht nur erlebt, sondern vollständig verkörpert wird.
PHASE 1 — LOSLASSEN
Hör auf zu performen. Lass die Identitäten los, die du jahrelang mit dir getragen hast.
Die Rollen, die du bisher eingenommen hast, die Zuverlässige, die Starke, die, die nie Nein sagt, werden durch Journaling, geführte Reflexion und eine Feuerzeremonie in der zweiten Nacht in volles Bewusstsein gebracht, aufgeschrieben und dann verbrannt.
Du wirst in deinem Körper zum ersten Mal spüren, wie es sich anfühlt, keine Rolle mehr zu spielen.
Viele Frauen sagen mir danach: „Mir war gar nicht bewusst, dass ich immer noch eine Rolle gespielt habe."
PHASE 2 — ERKUNDEN
Kehre zurück in deinen Körper mit Yoga, Human Design, Breathwork, Reiki & Natur.
Zweimal täglich Yoga.
Ein individuelles Human-Design-Reading, bei dem du zum ersten Mal erkennst, wer du eigentlich bist und wozu du bestimmt bist.
Du entdeckst deine Stärken, deine wahren Wünsche und dein volles Potenzial.
Reiki, Breathwork, Sound-Healing und die Landschaft Madeiras selbst entfalten im Hintergrund ihre eigene Wirkung.
Hier vollzieht sich eine Veränderung. Denn du kannst dich nicht aus einem Muster heraus denken, das unterhalb des Denkens existiert.
PHASE 3 — VERANKERN
Schaffe Strukturen, die auch nach dem Retreat bestehen bleiben. Persönliche Routinen, Human-Design-Praktiken, deine eigene Yoga-Sequenz, Ätherische Öle & Integration.
Eine auf dein Design abgestimmte individuelle Routine.
Eine Yoga-Sequenz, zu der du zurückkehren kannst, wenn das Leben wieder laut wird.
Ein personalisiertes ätherisches Öl erinnert deinen Körper jedes Mal daran, wer du hier geworden bist.
Das Retreat endet nicht, wenn du zu Hause landest. Es endet drei Wochen später, an einem Dienstagnachmittag, wenn du zum ersten Mal seit Monaten selbstverständlich zu etwas Nein sagst und merkst, dass die Welt nicht untergeht.
Was passiert, wenn die richtige Frau erscheint
Ann-Kathrin, Ludwigsburg
— Katrin, Reutlingen
— Carolin, Calw
Und warum Madeira?
Wenn du das Gefühl hast, etwas ruft dich hier her aber du nicht ganz weißt warum, dann lohnt es sich, diesem Gefühl Aufmerksamkeit zu schenken.
Die Klippen, der Atlantik & die vulkanische Landschaft.
Madeira ist nicht einfach nur der Ort, an dem dieses Retreat stattfindet.
Die Insel ist Teil des Prozesses.
Die Wildheit spiegelt die Teile von dir wider, die du seit Jahren zu kontrollieren versuchst.
Die Insel bringt dein Nervensystem auf eine Weise zur Ruhe, wie es dein Alltag einfach nicht kann. Die Vulkanlandschaft schafft eine psychologische Kulisse, wie es sie sonst nirgendwo gibt. Ursprünglich, unkommerziell und zutiefst lebendig.
Alles, was in
deiner Investition enthalten ist
Sechs Frauen, sieben Tage, ein gemeinsamer Raum für
eine nachhaltige Veränderung.
The Performing to Feeling Shift™
Alle drei Phasen über die gesamte Woche hinweg - ein strukturierter Prozess, der deine tief verankerten inneren Muster unterbricht.
8 Tage / 7 Nächte in einer privaten Villa
In Caniçal, Madeira, wo die Klippen in den rauen Atlantik abfallen und die Insel ihre eigene Wirkung entfaltet.
Zweimal täglich Yoga
Das verbindende Element der Woche, das dich zurück in deinen Körper bringt.
Individuelles Human-Design-Reading
Erkenne deine Stärken, deine wahren Wünsche und das Potenzial, das in dir steckt.
Zwei Reiki-Sitzungen
Sie erreichen, was dein Körper jenseits von Worten und jahrelangem Funktionieren verborgen gehalten hat.
Atemarbeit und Klangheilung
Sie öffnen die Ebene unterhalb des Denkens, in der das Muster angesiedelt ist.
Waldbaden in Madeiras Vulkanlandschaft
Hier wird die Insel selbst Teil der inneren Arbeit.
Integrationskreise
Was an die Oberfläche kommt, wird von der Gruppe aufgefangen und gemeinsam integriert.
Alle Mahlzeiten inklusive
Nährende, bewusste Küche, die deinen Körper während der intensiven inneren Arbeit unterstützt.
Ground-Phase-Toolkit zum Mitnehmen
Deine persönliche Routine, Yoga-Sequenz und dein sensorischer Anker für den Alltag.
Bonus: Pre-Retreat Clarity Session
Ein 60-minütiges Einzelgespräch, bevor du nach Madeira kommst. Unsere Arbeit beginnt vor dem offiziellen Retreat-Start.
Garantie: bis zu drei private Integrationssitzungen
Wenn du dich voll einbringst und sich innerhalb von 30 Tagen nach deiner Rückkehr nichts verändert hat.
€11.300
Wenn du jede dieser Leistungen einzeln in Anspruch nehmen würdest, läge der Gesamtwert bei.
DEINE EINLADUNG NACH MADEIRA
Deine Investition für diese acht Tage
€5,555
EINMALIGE RETREAT-INVESTITION
BEWUSST INTIM
AUF NUR SECHS FRAUEN BEGRENZT.
Mit nur sechs verfügbaren Plätzen erhält jede Frau die Tiefe an persönlicher Aufmerksamkeit, Begleitung und Unterstützung, die diese Arbeit erfordert. Dieses Retreat ist nicht für eine Gruppe von dreißig Personen konzipiert. Es ist für sechs Frauen gestaltet, die bereit sind, vollständig gesehen zu werden.
Nur mit Bewerbung. Jede Bewerbung wird persönlich geprüft, damit die Gruppe stimmig ist und die Erfahrung zum richtigen Zeitpunkt in dein Leben kommt.
NICHT IM PREIS ENTHALTEN: Flüge, internationale Reiseversicherung, persönliche Einkäufe und Ausgaben außerhalb des Retreat-Programms.
Die Performing to Feeling Shift™ Garantie
"Was, wenn ich teilnehme und genauso zurückkomme, wie ich gegangen bin?"
Ich verstehe diese Sorge. Genau deshalb gibt es diese Garantie. Wenn du voll und ganz dabei bist - bei jeder Sitzung und jedem Teil des Prozesses - und innerhalb von 30 Tagen nach deiner Rückkehr wirklich das Gefühl hast, dass sich nichts verändert hat, erhältst du bis zu drei private Einzel-Integrationssitzungen mit mir, ohne zusätzliche Kosten.
Wie genau das funktioniert, erfährst du in deinem Alignment-Call.
Bist du bereit für den nächsten Schritt?
Dieses Retreat ist
richtig für dich, wenn:
- du bereits intensive innere Arbeit geleistet hast, aber noch keine Integration in deinem Körper spürst.
- du bereit für echte Transformation bist und nicht noch mehr Verständnis suchst.
- du offen für tiefe somatische Arbeit bist.
- du spürst, wie dich etwas hierher ruft, auch wenn du es nicht ganz erklären kannst.
Dieses Retreat ist
nicht für dich, wenn:
- du einen Wellness-Urlaub oder ein spirituelles Tourismuserlebnis suchst.
- du etwas rein Intellektuelles oder Konzeptionelles suchst.
- du nicht bereit bist, dich dem zu stellen, was Transformation an die Oberfläche bringen wird.
„Eliza schaut dich nicht nur an, Sie sieht dich wirklich.“
— Barbara, München
Ein ehrliches Gespräch darüber, ob das gerade jetzt das Richtige für dich ist.
Häufig gestellte Fragen
Alles, was du vor deinem Alignment-Call
wissen möchtest.
Was ist, wenn ich schon andere Retreats ausprobiert habe und nichts davon wirklich Wirkung gezeigt hat?
Genau für diese Frau wurde The From Performing to Feeling Retreat™ entwickelt. Der Grund, warum die meisten Erfahrungen keine dauerhafte Veränderung bewirken, liegt nicht an der Erfahrung selbst, sondern am Fehlen eines strukturierten Prozesses, der sie begleitet. Genau diese Lücke schließt dieses Retreat.
Was ist, wenn ich mir nicht sicher bin, ob ich bereit bin?
Bereitschaft ist kein fester Zustand. Wir finden gemeinsam heraus, wo du stehst. Wenn du den Ruf spürst, aber Zweifel hast, ist der Alignment-Call der richtige nächste Schritt, keine Verpflichtung, sondern einfach nur ein Gespräch.
Was ist, wenn ich das Retreat abschließe und sich dennoch nichts verändert hat?
Genau dafür wurde The Performing to Feeling Shift™ Garantie entwickelt. Wir gehen sie gemeinsam in deinem Alignment-Call durch.
Wie komme ich zum Veranstaltungsort des Retreats?
Caniçal liegt an der östlichen Spitze Madeiras, etwa 15-20 Minuten vom Flughafen Funchal entfernt. Sobald dein Platz bestätigt ist, erhältst du von uns umfassende Anreisehinweise.
Sind die Mahlzeiten enthalten?
Ja. Während des gesamten Retreats sind alle Mahlzeiten enthalten. Frühstück, Mittag- und Abendessen. Zubereitet mit reinen Zutaten, die den Körper durch die tiefe innere Arbeit unterstützen.
Gibt es WLAN?
Das Retreat ist als intensive Erfahrung konzipiert. Es steht möglicherweise eingeschränktes WLAN zur Verfügung, wir empfehlen den Teilnehmern jedoch, sich so weit wie möglich vom Internet zu trennen, um die Tiefe der Arbeit zu fördern.
Wie sieht die Stornierungsrichtlinie aus?
Die Anzahlung ist nicht erstattungsfähig. Wir empfehlen dringend den Abschluss einer internationalen Reiseversicherung, die eine Reisestornierung bei unvorhergesehenen Umständen abdeckt.
Was ist nicht enthalten?
Flüge nach und von Madeira - Portugal, internationale Reiseversicherung, persönliche Einkäufe sowie sämtliche Ausgaben außerhalb des Retreat-Programms.